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Archive for 3月 14th, 2013

年度末は暇ですね。会社が忙しくなると、私の仕事は減ります(笑) お陰様で、平日昼間の時間の過ごし方がメチャクチャ。仕事なのか余暇なのか非番なのか。こういう日々はスケートか山登りなんですが、そうかて懐具合もありますし。

月曜から昨日は連日、久し振りの銀河3連荘。滑りまくり。でもまあ優雅かと思いきや、体力使うし疲れるしお腹も減るし。ついでに足指はどうしても痛くなりますね。靴が合ってないとかそういうことでなく、練習のしすぎです(笑) それはそれとして、スピンですね。

スピンはやっぱり回数重ねて練習するのが理想ではあります。ただ、その導入とか軸の取り方などは先生に見てもらわないと、そこから先に進めないですね。スピンの導入は手足だけでなく、頭の向きに腰の位置、アウトエッジからの螺旋、とにかく一連の動作が物凄く緻密です。少なくとも五体それぞれに、揺るぎない法則があって、その法則に従わないと絶対一点で回りません。

意外と重要なのが、左手。左手はサークルから螺旋軌道に乗せていく際に、軸の中心が手の先から段々と肩に近寄せる感じになります。肩に軸が来る寸前にエッジに乗って回転に入ります。

左半身は、螺旋から後ろに構え、徐々に左手と右足を振り込み、左手と右手の真ん中で軸が出来たらその瞬間に止めます。軸が固定出来ていれば、安定して回転し始めますし、軸が安定していなければトラべリングしてしまいます。

アップライト姿勢で回転が始まりさえすれば、後は手をすぼめたり、足を寄せたり、レイバックなどにも移行できますね。

スピンもジャンプも緻密でややこしい技ですが、ジャンプと違い年齢問わず挑戦できる技です。スピンはフィギュアの華。ジャンプを目標にするのは厳しくても、華麗なスピンなら練習次第で覚えられます。

皆さんも是非、挑戦してみてください。

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 岐神葵のぼうけんのしょ。

 岐神葵のブログらしいです。
「事実は小説より希なり」
 架空の人物の閉じた世界のありえない話なんかより、何百倍も面白いリアル体験。そんな人生を目標に、意味不明な挑戦と挫折を繰り返しています。

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涼規じゅん

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